top of page
פוסטים מומלצים
פורסם לאחרונה
לפי קטגוריות
No tags yet.
והירשמו לעמוד הפייסבוק שלי
משמעות הממצאים בבדיקות ההדמיה
במקרים רבים שנסבול מכאבים באזור מסוים בגוף נשלח לבצע בדיקת הדמיה כלשהי. בין אם מדובר בצילום רנטגן, אולטרסאונד או CT צריך מאד להיזהר מהיחס...
10 מיתוסים על כאבי גב ואיך להתמודד איתם כשהם תוקפים
כאבי גב יכולים להיות דבר מתסכל מאד אשר מגביל את התפקוד היומיומי וגורם לסבל רב. כיום המחקר המדעי מלמד אותנו שהרבה מאד מהדברים שהכרנו...
נולדנו לזוז – למה חשוב לא לנוח יותר מידי לאחר פציעה?
הנטייה הבסיסית שלנו היא לחשוב שכאשר אנו עוברים פציעה כלשהי, הגוף שלנו זקוק למנוחה על מנח להחלים. בין אם מדובר בפציעה קלה כמו פגיעה בגיד...
מה לרפואה מערבית ולדיקור?
כאשר אנו שומעים את המילה "דיקור" מיד קופצת לראשנו המחשבה על הרפואה הסינית העתיקה שמציעה טיפול בדיקור סיני מסורתי. אך בעשורים האחרונים...
גם לכם כואב הצוואר? אז למה כואב לנו הצוואר ומה עושים עם זה?
יום יום אני נתקל במטופלים עם כאבי צוואר אשר בטוחים כי הכאבים שלהם נובעים מכל מיני סיבות חמורות הרבה יותר ממה שקורה שם באמת. יש כאלה...
כאבים בקדמת הברך בזמן מאמץ, מה? למה? ואיך מתמודדים עם זה?
אם אתם סובלים מכאבים בקדמת הברך בזמן מאמץ אז אולי יש לכם כאב ממקור פטלו-פמורלי. מדובר בכאב בקדמת הברך שמגיע מחיכוך יתר במפרק שבין הפיקה...
קרע במניסקוס – האם חייבים לנתח?
אז בואו נתחיל מהתשובה לשאלה, ממש לא חובה לנתח קרע במינסקוס! אני רוצה ראשית לספר על מטופל שלי אשר אובחן עם קרע במניסקוס לאחר חבלה סיבובית...
טיפים בחינם! לא תקרא?
לאחר הפוסט שכתבתי לאחרונה בנושא דלקות, פנו אלי מספר מטופלים ועוקבים נוספים בשאלה "אז מה צריך לעשות כשיש דלקת? ואם זה לא עובר מה אז? וכמה...
מתיחות ואימון גופני – שבירת המיתוס
לאחרונה חזרתי מטיול בניו זילנד בו אשתי ואני טיפסנו על הרים רבים. בכל מסלול כזה שמעתי אנשים שאומרים משפטים רבים כמו "חשוב לעשות מתיחות...
דלקת - אויבת או חברת אמת?
"יש לי דלקת בקרסול ואני ממש לא רוצה להפסיד עוד אימון", אמר בקול מדוכדך, "אני אקח כדורים יומיים שלושה שאוכל לחזור לרוץ כבר". רבים מאיתנו...
bottom of page